干し柿購入

<2016年5月18日 11才0ヶ月>


GWに足利フラワーパークへ行ったときに、干し柿のお菓子をお土産に買いました(こちら)。






その日記を書いているときに、
「干し柿は高血圧、脳卒中、高コレステロールなどの予防、
むくみ、腹水、二日酔い、発熱性疾患の軽減などが知られてる」

ということを知りました。


高血圧、高コレステロールの予防、、、
私は1月の健康診断で両方とも正常値を超えていたので、
私にピッタリの食べ物じゃない、、と改めて思い、、
amazonで干し柿を2袋購入してみました。






18日(水曜日)
に届きました~。
(注文してから9日かかりました。)


CAC3EI1J_convert_20160518225340.jpg


おまけに寒天と切干大根が入っていたのが嬉しいです。


今ネットで見てみると、


・風邪の予防・抵抗力アップ
・老化防止
・美肌作り・美白
・肌のエイジングケア
・花粉症防止

の効能もあるようです(こちら)。

でも貧血の人や妊婦さんは沢山食べ過ぎないほうがいいそうです。



余談ですが、
ネットに「1日1回、無塩トマトジュースにお酢を大匙1を入れて2週間飲んだら血圧が下がった」とありました。
お酢はまずそうなイメージがあったので、
トマトジュースにポッカのレモン汁を入れてのみ始めました。
血圧の高い友達に教えてあげたら、
彼女はトマトにもずく酢をかけて食べているそうです。






1袋500gで、小さいですが20個以上入っていました。
息子も好きなので、
しばらく楽しもうと思います。


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ざまき紅子

Author:ざまき紅子
遊びにきてくださってありがとうございます。
旅行、読書、映画、海外ドラマが好きな関東在住の主婦です。
2005年4月生まれの地図と線路が好きな息子(紺太郎・仮名)がいます。
夫とは週末婚です。
小5の2017年1月に夫が急に「受験」を言い出し、本人もその気になり2月中旬から塾(N)に通い始めました。
突如決めた中学受験、1年間しか時間がないし、わからないことだらけで右往左往しています。2018年春に桜が咲くといいです。


(2008年12月の記事は他の所で書いていたものを移したので、日付はランダムになっています。)


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