ダイエットの途中経過、3キロ

<2015年9月1日 10才4ヶ月>


子どもが夏休みに入ったと同時に始めたダイエットの途中経過です。




約40日で2,5~3キロやせました~。
(~0.4のゆれが日々あります。)



朝はマイクロダイエット
昼は普通にモリモリ大盛りご飯やお肉、お魚好きなものを食べ、
夜は炭水化物をなるべく抜きました。
おかずにこんにゃく麺が多かったです。










このまま少し続ける予定です。
独身時代より10~15キロ太ったので…。



でも更年期のダイエットは「寝たきりのもと」とも言われているそうです。
体重が減っても、骨もスカスカになった、、、なんて怖いです…。



なるべくカルシウムは取るように心がけます。


***


9月1日(火曜日)2学期がスタートしました。



ちょっと「行きたくない…」とウダウダしていましたが、
無事1日目終了。


そして嬉しい報告がありました。
1学期に授業で描いた絵がどこかの作品展に出されて、
特選を取ったらしいです。


その絵が授業参観で描いた絵で、
あまりにも他の子よりもペースが遅い紺太郎に、
先生が「お母さんも子ども達にアドバイスしてくださいね」と言うたびに、
「早くしなよ~」「ほら、早くしなよ~」といらぬことを言っていた絵でした^^;
(どうでもいいですが、こちら)。


やはり親はいらぬ口出しをしないほうがいいのね…^^;



母や義両親に報告したら喜んでいました。



本人は「適当に描いたんだけど・・・、どうしてだろう??」、、なんて言っていましたが…。



お付き合いくださってありがとうございました。

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ざまき紅子

Author:ざまき紅子
遊びにきてくださってありがとうございます。
旅行、読書、映画、海外ドラマが好きな関東在住の主婦です。
2005年4月生まれの地図と線路が好きな息子(紺太郎・仮名)がいます。
夫とは週末婚です。
小5の2017年1月に夫が急に「受験」を言い出し、本人もその気になり2月中旬から塾(N)に通い始めました。
突如決めた中学受験、1年間しか時間がないし、わからないことだらけで右往左往しています。2018年春に桜が咲くといいです。


(2008年12月の記事は他の所で書いていたものを移したので、日付はランダムになっています。)


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