眠れない日の寝酒に果樹酒

<2018年1月 12才8ヶ月>


中学受験をする我が家ですが、
私の1月のテーマは「毎日、夜に眠ること」です。


前に深刻な不眠症を数度経験したことがあり、普段も寝付が悪いタイプです。
「普段と違うこと」や心配事があると、
すぐに緊張して寝付が悪くなります。
明け方まで眠れないこともあります。


いざとなったら「ドリエル」などの薬もありますが、





カフェインのあるコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、ジャスミン茶などは飲んでもお昼くらいまでにすることを気を付けています。
午後は水か麦茶を飲んでいます。




1月の前半の受験のときも眠れるか心配だったのですが、
リラックスするために果樹酒を買ってみました。

これが美味しかったです~。

「Fruit firm Hokkaido」(北海道 オンザロック)とかいてある北海道麦酒醸造株式会社がだしている果術酒です。
近所のスーパーには、「余市りんご、ぶどう、ベリー、ゆず」がありました。
あとはプルーンもあるようです。



(アマゾンで探せませんでした。)

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ジュースみたいです。
オンザロックが美味しいです。


ちょっとのどが痛いようなときも、ゆずを飲むと喉がキュっとなって、
殺菌されるような気分になっていいです。

そしていい具合に眠気もやってきます。


ただ、血糖値が気になるお年頃。。


あと、それでも眠れなかった場合、最終手段は薬になりますが、
お酒を飲んで、薬はよくないと思うので、
どっちを取るかは気になる所。


2月まではリラックスを心掛けて、無事終わるといいです~。




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お土産の長崎チャンポン

<2017年12月21日 12才7か月>


息子の小学校は20日(水曜日)で給食が終わり、
21日(木曜日)は3時間授業で12時過ぎに帰ってきました。

そこで、先週の夫の出張土産だった「長崎ちゃんぽん」を作りました。


1712210002.jpg





麺、具、スープが付いています。

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玉ねぎ、豚肉、キャベツ、白菜を炒めて、出来上がり。


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「具入り」とありますが、少量の人参、しいたけ、あさり、イカ(たこ?)が入っているだけでした。


私、あまりチャンポンって好きではないのですが、美味しかったです!
「多分初めて食べる」と言っていた息子も気に入ったようです。


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チャンポンって「ちゃんぽん」という響がかわいい、、、。




「夕方の塾まで過去問やろうね」と話していたのに、
時刻表を見ながら、お約束のように寝てしまった。。
(前日も机で、。)

1712210006.jpg



1時間ほどで起こしました。
寝起きでやらないかな?と心配しましたが、
やったようで安心しました。

前日は何度肩をトントンとたたいても起きずに時間ばかりたってモヤモヤしましたが。。



寒いし疲れているのだろうけど、寝てばかり。。
あとちょっとだから、がんばってー。



夫は出張と言っても、自由な時間があったようで軍艦島を見てきたようです。


1712210007.jpg




週末だったので延泊してハウステンボスも見てくればよかったのに~と思うけど、
男の人は面白くないかな?



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干し芋を作ってみた

<2017年11月 12才6か月 >


サツマイモを買って、蒸かしてあまり甘くないと、
今までは「スイートポテト」を作っていました(前に作ったのはこちら)。
(それに、息子は蒸しイモがあまり好きじゃないみたいです。)


先日ふと、前に義母が作っていたのを思い出して「干し芋」を作ってみました。


縦に切って、ザルに並べてベランダに置きました。


2017_11280002.jpg



ネットで調べると、1日干した後に裏返して1日干すといいそうです。
二日目は下に置くと、虫などが来ると嫌なので洗濯ロープへ。
(マンションの上階なので小動物は大丈夫だと思いますが、、。)


2017_11280004.jpg





出来上がり~。


2017_11280005.jpg

↑途中で何度もつまみ食いをして、出来上がりは少なくなってしまいました。



ちょっと固くなりすぎてしまいました。
好みとしては、1日干したくらいがいいです。


話は戻りますが、スイートポテトはうちは「生クリーム、砂糖、バター、くるみ」を混ぜますが、
他の方が書いているのを読んだのですが、
(くるみ以外)バニラアイスを混ぜて焼くと簡単だそうです。
なるほど、今度やってみたいです。



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梅ヨーグルトが美味しいです

<2017年11月15日 12才6か月>


今日は美味しかったヨーグルトを紹介します。

梅&ヨーグルト 常陸乃 小美玉ふるさと食品です。


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まるまる甘い青梅が1個入っています。(種付き)


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これが美味しいんです~。

息子も大好きです。
(梅干しも好き。)
こんなに梅とヨーグルトがあうとは思っていませんでした。


今度梅シロップにつかった梅をヨーグルトと一緒に食べてみようかな。


この梅ヨーグルトは、今のところデパートの食品売り場でしか見たことないのですが、
お勧めします。


あと、前にもご紹介しましたが、
完熟した柿を切って、(無糖)ヨーグルトと一緒に食べると美味しいです。


ヨーグルトと言えば、
受験生なのでインフル予防にR1を買ってたまに息子に飲ませています。


どうでもいい話ですが、
R1と言えば、「さおりん、なおくん、」のCMが結構好きです。





今日ブログを書き始めた時は、こんなこと書くつもりはなかったんだけどなぁ。。










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メイプルロールケーキか、スイスロール?

<2017年9月8日 12才4ヶ月>



先週の日曜日、水道橋で息子の公開模試がありました。
お昼ご飯を持ってきていなくて、
その日はコンビニのお弁当を買う気分じゃなかったので、
「どこか美味しいお弁当が売っている所がないかな?」と近所をウロウロと歩きました。
後楽園の駅ビルまで歩いて、
お寿司ととんかつ屋さんのお弁当が売っていたのですが、そういう気分でもなく、
結局「Vie De France(ヴィドフランス)」というパン屋さんで、
サンドイッチともちもちアンパンを買いました。


もちもちアンパンは前に直径5cmくらいの小さいのを(もちもちドーナツ)このパン屋さんで買ったことがあるのですが、
今度のは普通の大きさで、まわりにゴマがまぶしてあります。
生地がモチモチしていています。
3種類売っていて、1つを買ったのですが、
息子が「うまかった~!」「また食べたい!」と絶賛していました。



8日(金曜日)に都内に出たときに、
検索して店舗を探したら近くにあったので、行ってみました。


残念ながらもちもちアンパンは売っていませんでした。
トレイを取ったので、何か買って帰ろうと思い、
店頭にあった「メープルケーキロール」を買いました。


これ美味しかったです~。
15cm~20cmの大きさで切って食べたのですが、
これで300円は安い。


1709090002.jpg




前に川越の小江戸蔵里(産業観光館)というところで「スイスロール」という名前で、
もっと直径が小さく、1.5cmくらいの厚さで売っていました(100円)。
美味しくて忘れられなかったのと同じ味です。
(販売はヤオコー)。



でも「スイスロール」で検索すると、
普通のロールケーキが画像にでてきます。
なので「スイスロール」と呼んでいいのか…?
中の生地はしっとりしてホワホワで、
外の生地はパイ生地みたいにしっかりしています。


メイプルシロップを使っているので「カナダロール」の方があっているような…^^


こういうパンはカロリーが高いので、
あまり頻繁には買いませんが、お気に入りの味です。



****


8日(金曜日)、息子は塾の算数の宿題が終わらないようで2時過ぎまで起きていました。


週の前半に「夏期講習の算数の宿題」が終わらなくて時間を取られすぎたようです。

次の日が土曜日で学校がお休みなので、あまりギャーギャー言いませんでしたが、夜更かしして欲しくない…。
冬に向かって体調も悪くなりがちだし、
早く始めて早く寝てほしい!
睡眠時間は大事だよ~。

口うるさくなりたくないけど、心が平穏でいられませんー。





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プロフィール

ざまき紅子

Author:ざまき紅子
遊びにきてくださってありがとうございます。
旅行、読書、映画、海外ドラマが好きな関東在住の主婦です。
2005年4月生まれの地図と線路が好きな息子(紺太郎・仮名)がいます。
夫とは週末婚です。
小5の2017年1月に夫が急に「受験」を言い出し、本人もその気になり2月中旬から塾(N)に通い始めました。
突如決めた中学受験、1年間しか時間がないし、わからないことだらけで右往左往しています。2018年春に桜が咲くといいです。


(2008年12月の記事は他の所で書いていたものを移したので、日付はランダムになっています。)


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